چکیده:
هدف: طبق برآوردهای سازمان جهانی بهداشت (WHO)، میزان اختلالهای روانی در کشورهای در حال توسعه رو به افزایش است. فشار روزافزون عوامل استرسزا و همچنین اضطراب و افسردگی که در مقاطعی از زمان گریبانگیر انسانها میشود، توانایی آنها را در روبهروشدن با مسائل بسیار ساده زندگی کاهش میدهد. بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر اضطراب و استرس بود. ابزار و روشها: پژوهش نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون و پسآزمون با گروه کنترل 30 جوان زیر 35 سال مراجعهکننده به مراکز مشاوره و رواندرمانی شهر تهران در نیمه اول سال 1396 که با روش نمونهگیری خوشهای انتخاب شدند، اجرا شد. این 30 نفر بهصورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. از پرسشنامههای اضطراب بک (BAI) و استرس ادراکشده (PSS) به عنوان ابزار پژوهش استفاده شد. گروه آزمایش، 6 جلسه 90 دقیقهای طی دوماه بهصورت هر هفته 1 جلسه و به شیوه گروهی تحت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد قرار گرفت و گروه کنترل هیچ مداخلهای دریافت نکرد. دادهها با نرمافزار SPSS20، از طریق آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیری (MANCOVA) و تحلیل کوواریانس یکراهه در متن تحلیل کوواریانس چندمتغیره صورت گرفت.
خلاصه ماشینی:
Smeets, Otgaar, Candel & Wolf 3.
1. Swanson, Greenhill, Wigal, Kollins, Stehli & Davies 2.
A-Tjak, Davis, Morina, Powers, Smits & Emmelkamp 6.
De Rooij, Schene, Phillips & Roseboom 2.
با وجود اينکه طبق مباني نظري و پژوهشي بيان شده درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT) در کاهش اختلال هاي رواني موثر است ، ولي پژوهش هاي محدودي هستند که طي آن به بررسي اثربخشي اين درمان بر اضطراب و استرس اين قشر از جامعه پرداخته باشند.
نتايج تحليل کواريانس يک راهه در متن مانکوا بر روي ميانگين نمرات پس آزمون اضطراب و استرس گروه هاي آزمايش و کنترل با کنترل پيش آزمون (به تصویر صفحه رجوع شود) بحث هدف از اين پژوهش تعيين اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT) بر اضطراب و استرس جوانان زير ٣٥ سال شهر تهران بود.
اين يافته به طور کلي با نتايج پژوهش صبور و کاکابراتي (١٣٩٥) که نشان داده است درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT)، افسردگي، استرس و شاخص هاي درد در زنان مبتلا به درد مزمن را کاهش ميدهد، همسو بود.
Wells, Fisher, Myers, Wheatley, Patel & Brewin 306 نتايج پژوهش برگوال ،٣٥ ميچانک ،٣٦ هسر٣٧و برگلوند٣٨(٢٠١١) که توانسته اند استرس را به شيوه درمان مبتني بر پذيرش و تعهد کاهش دهند، بود.
Acceptance and commitment therapy for the treatment of stress among social workers: A randomized controlled trial.
A randomized controlled trial of strong minds: A school-based mental health program combining acceptance and commitment therapy and positive psychology.