چکیده:
سواد بدنی به انگیزه، اعتماد، توان بدنی، سطح دانش و ادراکی اطلاق می شود که افراد به دنبال توسعه آن در طول زندگی خود، به منظور حفظ فعالیت بدنی در سطح مناسب هستند. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر 6 هفته برنامه ورزشی منتخب بر سواد بدنی دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی (8 تا 12 سال) مبتلا به اضافه وزن بود. روش پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه شاهد بود. نمونه پژوهش شامل 30 نفر با روش نمونه گیری تصادفی ساده از مدارس ابتدایی دخترانه منطقه 15 شهر تهران انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه 15 نفره تجربی و شاهد قرار گرفتند. گروه تجربی طی 12جلسه 1ساعته به مدت 6 هفته به تمرین فعالیت ورزشی منتخب پرداختند، اما گروه شاهد در این مدت فعالیتی انجام ندادند. قبل و بعد از مداخله ها مقیاس پرسشنامه سواد بدنی توسط آزمودنیها تکمیل و وضعیت ترکیب بدنی )قد، وزن، شاخص توده بدنی) اندازه گیری شد و داده ها با استفاده از آمار توصیفی و آزمون تحلیل کوواریانس در سطح خطای 0/05 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته های پژوهش حاکی از افزایش معنادار سطح سواد بدنی و کاهش معنادار وزن بدن و شاخص توده بدنی بود. بنابراین می توان نتیجه گرفت که فعالیت ورزشی منتخب در بهبود سواد بدنی و ترکیب بدن (وزن و شاخص توده بدنی) دانش آموزان موثر بوده است.
خلاصه ماشینی:
لذا نبايد اهميت فعاليتهاي جسماني و بدني را در ميان اين گروه ناديده گرفت ؛ چرا که فعاليت بدني براي سلامت کودکان در کوتاه مدت و بلند مدت از اهميت بالايي برخوردار است و از لحاظ جنبه هاي فيزيولوژيکي و رواني ورزش به آنها قدرت ميدهد تا استرس هاي دوران بزرگسالي و محدوديتهاي مربوط به کار در آينده را بپذيرند (٢٠١٤ ,Khan and Hillman)، (٢٠١٣ ,Longmuir).
لذا با توجه به پژوهشهاي کم انجام شده در زمينه سواد بدني و بررسي نقش آن در ارتقاي سلامت کودکان ، پژوهش حاضر با هدف بررسي اثر يک دوره فعاليت ورزشي منتخب برارتقاي عملکرد ( مؤلفه هاي ترکيب بدن شامل ( وزن و شاخص توده بدني) و مولفه هاي سواد بدني (شايستگي هاي جسماني، انگيزش و اعتماد به نفس ، دانش و ادراک و فعاليت هاي حرکتي روزانه )) دانش آموزان دختر مقطع دبستان (٨ تا ١٢ سال ) منطقه ١٢ تهران مبتلا به اضافه وزن انجام شد.
فرضيه هاي اين پژوهش بيانگر اين موضوع است که ورزش اثر مثبتي بر روي مولفه هاي ترکيب بدن شامل ( وزن و شاخص توده بدني) دارد و همچنين ورزش باعث ارتقاء مولفه هاي سواد بدني (شايستگي هاي جسماني، انگيزش و اعتماد به نفس ، دانش و ادراک و فعاليت هاي حرکتي روزانه ) مي شود.
935 جدول ٣- نتايج آزمون تحليل کوواريانس مربوط به دو گروه در متغيرهاي پژوهش (به تصویر صفحه مراجعه شود) بحث و نتيجه گيري هدف از اين تحقيق بررسي اثر مثبت ١٢جلسه فعاليت هاي مشخص ورزشي بر وزن و شاخص توده بدني و در نتيجه ارتقاء سواد حرکتي (سواد بدني) دانش آموزان مبتلا به اضافه وزن به منظور داشتن يک سبک زندگي سالم و فعال بود.