Abstract:
مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی رواندرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر درماندگی روانشناختی، پذیرش و شدت درد در افراد با علائم کمردرد انجام شد. روش: بهمنظور دستیابی به هدف پژوهش تعداد 28 نفر که از علائم کمردرد مزمن رنج میبردند، به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و بهصورت تصادفی به دو گروه کنترل و آزمایش گمارش شدند و با استفاده از پرسشنامههای چندوجهی درد، پرسشنامه پذیرش درد و درماندگی روانشناختی مورد ارزیابی قرار گرفتند. گروه آزمایش 8 جلسه تحت مداخله درمانی قرار گرفتند و دادههای گردآوریشده با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چند راهه مورد تجزیهوتحلیل قرار گرفت. یافتهها: نتایج تحلیل کواریانس نشان داد رواندرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر درماندگی روانشناختی، پذیرش درد، شدت درد گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل تاثیر معناداری داشته است (05/0p<). نتیجهگیری: نتایج پژوهش حاکی از تاثیر رواندرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر درماندگی روانشناختی، پذیرش و شدت درد در افراد با علائم کمردرد دارد و میتوان از آن بهعنوان روشی کارآمد بهره برد.
Objective: The aim of this study was to evaluate the effectiveness of mindfulness-based psychotherapy on psychological helplessness, acceptance and pain intensity in People with symptoms of back pain. Method: In order to achieve the research goal, 28 people suffered from chronic low back pain symptoms by sampling method were selected and randomly assigned to the control and experimental groups and were assessed using multidimensional pain questionnaires, pain acceptance questionnaire and Psychological helplessness questionnaires. The experimental group underwent 8 sessions of treatment intervention and the collected data were analyzed using multivariate analysis of covariance. Findings: The results of covariance analysis showed that mindfulness-based psychotherapy had a significant effect on pain severity, pain acceptance and Psychological helplessness of the experimental group compared to the control group. (pConclusion: The results of the study indicate that the effect of mindfulness-based psychotherapy on psychological helplessness, acceptance and pain intensity in people with back pain symptoms can be used as an effective method.